분류 전체보기162 임신 준비 부부라면 꼭! 가임력 검사비 최대 13만원 지원받는 법 안녕하세요, 아이자람노트예요. 아이를 기다리는 마음, 그 설렘과 조바심을 저도 참 잘 알아요."지금 내 몸은 괜찮은 걸까?" 막연히 걱정만 하다 시간을 흘려보내신 적 있으시죠? 저도 그랬답니다. 그런데 요즘은 나라에서 임신을 준비하는 부부의 가임력 검사비를 지원해준다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 소득기준 없이 누구나 받을 수 있는 '임신 사전건강관리 지원사업'을 차근차근 풀어드릴게요.1. 임신 사전건강관리 지원사업이란?이 사업은 임신·출산을 준비하는 분이 미리 자신의 건강 상태를 확인할 수 있도록 검사비를 지원해주는 제도예요.여성은 난소 기능과 자궁 상태를, 남성은 정액 상태를 검사받을 수 있어요.소득 수준을 따지지 않고, 2025년부터는 미혼 남녀도 대상에 포함됐어요. 그래서 결혼 여부나 자녀 유무와.. 2026. 9. 4. 주말인데 왜 나는 더 외로울까요 주말이 다가오면 마음 한구석이 살짝 무거워질 때가 있어요.남들은 가족이 다 함께 나들이를 가고, 아빠 손을 잡고 놀이터를 걷는데, 우리 집 주말은 오롯이 저 혼자의 몫이 되는 날이 많거든요.남편은 출근을 하거나, 있어도 너무 지쳐 있거나, 아니면 애초에 곁에 없거나. 이유는 저마다 다르지만, 결국 아이와 단둘이 온종일을 버텨내는 그 마음은 참 닮아 있더라고요.저도 그랬어요. 아침에 눈을 뜨는 순간부터 '오늘 하루를 나 혼자 어떻게 채우지' 하는 막막함이 먼저 밀려왔어요.끝이 없는 하루가 버거운 날아침을 먹이고 나면 치우고, 놀아주다 보면 어느새 점심, 겨우 재우고 한숨 돌리려는데 금방 깨어나 또 저를 찾아요.밥을 차리고, 흘린 걸 닦고, 기저귀를 갈고, 우는 아이를 안고 달래고. 분명 쉬지 않고 움직였는.. 2026. 9. 4. 처음학교로 유치원 입학 신청, 이 글 하나로 끝내요 안녕하세요, 아이 유치원 입학을 앞두고 마음이 콩닥콩닥하시죠? 저도 첫아이 유치원 넣을 때 '처음학교로'라는 이름만 듣고 어디서부터 손대야 하나 한참을 헤맸답니다.매년 11월쯤 되면 우리 엄마들 단톡방이 이 이야기로 들썩이는데요. 오늘은 회원가입부터 접수, 추첨, 유아학비 연계까지 차근차근 풀어드릴게요. 천천히 따라오시면 어렵지 않으니 같이 준비해봐요.1. 처음학교로가 뭔가요?'처음학교로(go-firstschool.go.kr)'는 국공립과 사립 유치원 입학을 온라인으로 신청하고 접수하는 유치원 입학관리시스템이에요. 예전엔 원마다 직접 찾아가 줄 서서 원서를 넣고, 발표 나면 또 등록하러 가느라 발품이 이만저만 아니었지요. 이제는 집에서 컴퓨터나 휴대폰으로 여러 유치원에 한 번에 신청할 수 있게 되었답니다.. 2026. 9. 2. 밤이 무서워진 엄마에게, 오늘도 애썼어요 해가 지면 마음 한구석이 서늘해지는 날이 있어요.남들은 하루를 마무리하고 이불 속으로 들어가는 시간인데, 나에게 밤은 또 다른 전쟁의 시작이니까요.오늘은 통잠 자겠지, 오늘은 새벽에 안 깨겠지. 그렇게 기대를 걸어보다가도, 두세 시간마다 울음소리에 벌떡 일어나는 밤이 반복되면 어느새 밤이 무서워지더라고요.저도 그랬어요. 잠이 그렇게 그리운 게 처음이었어요.잠이 이렇게 간절한 거였구나 아이를 낳기 전엔 몰랐어요. 잠을 못 잔다는 게 이렇게까지 사람을 무너뜨리는 일인 줄은요.머리는 멍하고, 눈은 뻑뻑하고, 별것 아닌 일에도 눈물이 핑 돌아요. 분명 사랑하는 내 아이인데, 새벽 세 시에 또 깬 울음소리를 들으면 서러움이 먼저 밀려오는 밤도 있었어요.그런 나를 보며 또 자책했지요. '엄마가 이런 마음을 가져도 .. 2026. 9. 2. 어린이집 입소 대기, 우선순위(입소 가점) 알아야 순번이 확 당겨져요 안녕하세요, 아이사랑을 통해 아이 어린이집을 알아보면서 대기 순번이 좀처럼 안 줄어 마음 졸이는 우리 엄마들 많으시죠? 저도 그랬어요. 그냥 신청만 해두면 순서대로 들어가는 줄 알았는데, 알고 보니 '입소 순위'라는 게 따로 있더라고요. 이걸 미리 알고 준비하면 순번이 훨씬 앞당겨질 수 있답니다.오늘은 임신육아종합포털 아이사랑을 통한 입소 대기 신청부터 우선순위 점수, 중복 대기 전략까지 차근차근 풀어볼게요.1. 아이사랑으로 입소 대기 신청하기 어린이집 입소 대기는 임신육아종합포털 아이사랑(childcare.go.kr) 또는 모바일 앱에서 온라인으로 신청해요. 예전처럼 어린이집마다 전화 돌리고 발품 팔 필요 없이, 집에서 스마트폰으로 한 번에 신청하고 순번까지 확인할 수 있어서 정말 편해졌답니다.한 가지.. 2026. 9. 1. 아이 친구 엄마들 사이에서, 나는 왜 이렇게 눈치를 볼까요 아이를 낳고 나서 새로 생긴 관계가 참 많아요.그중에서도 '아이 친구 엄마'라는 관계는 정말 묘하죠. 내가 좋아서 만난 사이도 아니고, 그렇다고 안 만날 수도 없는. 우리 아이가 저 아이랑 친하니까, 나도 저 엄마랑 웃으며 인사하고 커피도 마시고 단톡방에도 들어가 있는 거예요.저도 그랬어요. 놀이터에서, 어린이집 앞에서, 맘카페 모임에서. 웃고 있는데 마음 한구석이 이상하게 헛헛했던 날들이요.아이를 위해서라는 말 뒤에 숨은 눈치 솔직히 고백하자면, 저는 그 모임에 나가는 게 조금 버거웠어요.누가 뭐라고 한 것도 아닌데 자꾸 눈치를 봤거든요. 내 말이 혹시 잘난 척으로 들리진 않을까. 우리 아이 얘기를 하면 자랑처럼 보이진 않을까. 반대로 너무 조용히 있으면 무리에서 겉도는 사람이 되진 않을까.단톡방에 누.. 2026. 9. 1. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 27 다음
