자람노트162 초등학교 입학 전 예방접종, 이것만 챙기면 걱정 끝이에요 우리 아이가 벌써 초등학교에 갈 나이가 되었다니, 시간 참 빠르죠? 입학 준비물도 챙겨야 하고 마음이 분주한데, 여기에 "예방접종 확인사업"이라는 말까지 들으면 살짝 막막해지실 거예요. 저도 그랬어요. 그런데 알고 보면 정말 간단하답니다.오늘은 초등학교 입학 전에 꼭 챙겨야 할 예방접종과 확인 방법을 하나하나 쉽게 풀어드릴게요. 같이 차근차근 준비해봐요. 1. 취학아동 예방접종 확인사업이 뭔가요? 초·중학교 입학생 예방접종 확인사업은 질병관리청이 매년 진행하는 사업이에요. 우리 아이가 초등학교에 들어가기 전에 나이에 맞는 예방접종을 잘 마쳤는지 확인하는 제도랍니다.예전에는 종이 증명서를 떼서 학교에 직접 냈지만, 지금은 학교가 예방접종 전산 기록을 조회해서 확인해요. 그래서 우리 엄마 아빠가 할 일은 ".. 2026. 8. 22. 엄마도, 가끔은 기대고 싶어요 늘 누군가를 받쳐주는 사람이 있어요.아이가 넘어질까 봐 손을 뻗고, 남편이 지칠까 봐 먼저 웃고, 부모님이 걱정하실까 봐 괜찮은 척하는 사람.그게 바로 우리 엄마들이에요.그런데요, 오늘 하루 문득 이런 마음이 든 적 없으세요?"나는 대체 누구한테 기대지?"받쳐주기만 하다가, 정작 내가 무너질 것 같은 날. 아무한테도 티 내지 못하고 화장실에서 잠깐 숨을 고른 날.저도 그런 날이 참 많았어요. 그래서 오늘은, 늘 강해야 했던 우리 이야기를 조금 해보려고요. 받쳐주는 사람도 사실은 흔들려요 엄마가 되면 이상하게 '내가 중심을 잡아야 한다'는 마음이 커져요.내가 흔들리면 이 집이 흔들릴 것 같고, 내가 울면 아이가 불안해할 것 같고요.그래서 우리는 웃어요. 아프면서도 웃고, 서운하면서도 웃어요.그런데요, 받쳐.. 2026. 8. 22. 육아종합지원센터 200% 활용법, 이렇게 알차게 누리세요 아이 키우다 보면 "잠깐만 봐줄 사람 있으면 좋겠다", "이 장난감은 한 달만 있으면 되는데" 싶은 순간이 참 많죠. 저도 그랬어요. 그런데 이런 고민을 무료로, 또는 아주 저렴하게 덜어주는 곳이 바로 우리 동네 육아종합지원센터랍니다.시간제보육부터 장난감 대여, 부모교육까지 알짜 서비스가 가득한데 몰라서 못 쓰는 분이 정말 많아요.오늘 하나하나 짚어드릴게요.1. 육아종합지원센터, 어떤 곳인가요? 육아종합지원센터는 정부와 지자체가 함께 운영하는 공공 육아 지원 기관이에요. 어린이집을 다니지 않는 가정양육 부모도 얼마든지 이용할 수 있어요. 전국에 중앙센터 한 곳, 시도(광역) 센터, 그리고 우리 동네 가까이에 있는 시군구 센터까지 촘촘하게 자리하고 있답니다.가장 중요한 건 대부분의 서비스가 무료이거나 시중.. 2026. 8. 21. 참다가 터지기 전에, 서운하다고 말해도 괜찮아요 밤 열한 시, 아이를 겨우 재우고 나온 거실.TV 앞에 편하게 누워 있는 남편을 보는데 이상하게 마음이 콱 막히더라고요."나는 하루 종일 종종거렸는데, 너는 참 편하겠다."입 밖으로 내진 못하고, 그 말을 또 꿀꺽 삼켰어요.그날 밤 저는 왜 이렇게 서운한지도 모른 채 이불 속에서 혼자 울었답니다. 혹시 여러분도 그런 밤을 보내본 적 있으세요? 서운함을 삼키면, 사라지는 게 아니더라고요 저는 오랫동안 착각했어요. 참으면 좋은 아내, 좋은 엄마가 되는 줄 알았거든요.남편이 약속을 잊어도, 고맙다는 말 한마디 없이 지나가도, 나 혼자 애쓰는 게 티도 안 나도."그럴 수도 있지 뭐" 하고 삼켰어요.그런데 삼킨 서운함은 사라지는 게 아니더라고요.마음 어딘가에 차곡차곡 쌓여서, 어느 날 아주 사소한 일에 터져 나와.. 2026. 8. 21. 어린 나이에 엄마가 된 당신에게, 청소년산모 의료비 120만원 지원 알려드려요 안녕하세요, 오늘도 우리 엄마들 곁에서 작은 정보 하나라도 보태고 싶은 마음으로 글을 씁니다.예상보다 이른 나이에 아기를 품게 된 산모님들, 기쁨과 걱정이 함께 밀려올 거예요. 저도 첫아이 때 병원비 영수증만 봐도 가슴이 철렁했던 기억이 나요. 그런 마음을 아는 나라에서 만 19세 이하 청소년 산모를 위해 임신·출산 의료비를 지원해 준답니다.오늘은 그 내용을 하나하나 쉽게 풀어 드릴게요.1. 청소년산모 임신·출산 의료비 지원사업이란? 이 사업은 만 19세 이하 청소년 산모가 임신과 출산 과정에서 겪는 의료비 부담을 덜어 주기 위한 정부 지원 제도예요.소득이나 재산 기준을 따지지 않고, 임신이 확인된 청소년 산모라면 누구나 신청할 수 있다는 점이 정말 든든하죠.지원금은 국민행복카드라는 카드에 바우처(이용권.. 2026. 8. 20. 엄마가 아픈 날, 세상은 아무 일도 없다는 듯이 목이 칼칼하고 몸이 무겁게 가라앉던 아침이었어요.이불 밖으로 손을 내밀기도 싫은데, 옆에서 "엄마 배고파" 하는 작은 목소리가 들려와요.아, 오늘도 나는 아플 수가 없구나. 그 생각이 제일 먼저 들었어요.혹시 지금 이 글을 읽는 당신도, 열이 나는 몸을 이끌고 부엌에 서 있진 않나요. 저도 그랬어요. 그래서 오늘은 아픈 엄마의 서러운 마음을 조금 나눠보고 싶어요. 아파도 멈추지 않는 하루가 서러워서 아이가 아프면 온 집안이 그 아이를 중심으로 돌아가요.이마를 짚어보고, 병원에 데려가고, 죽을 끓이고, 밤새 옆을 지키죠. 그게 당연하다고 생각하면서요.그런데 정작 엄마인 내가 아프면요? 세상은 어쩐지 아무 일도 없다는 듯이 그냥 흘러가요.밥은 여전히 차려야 하고, 빨래는 쌓여 있고, 아이는 놀아달라고 손을 .. 2026. 8. 20. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 16 ··· 27 다음
