전체 글162 부모교육 무료로 듣는 법 | 가족센터(건강가정지원센터) 온·오프라인 프로그램 총정리 아이 키우다 보면 가끔 "나 지금 잘 하고 있는 건가, 훈육을 이렇게 해도 되는 걸까?" 하는 생각이 들지 않으세요? 저도 그랬어요.육아서 찾아보고 유튜브도 보고, 그래도 뭔가 허전한 느낌이 들 때가 있잖아요. 그럴 때 정말 유용한 게 바로 부모교육 프로그램인데요, 그것도 무료랍니다.오늘은 전국 어디서나 신청할 수 있는 가족센터(구 건강가정·다문화가족지원센터) 부모교육을, 누가 들을 수 있는지부터 신청 방법까지 제대로 소개해 드릴게요. 1. 가족센터 부모교육, 누가 들을 수 있나요? 가족센터 부모교육은 여성가족부가 지원하는 공식 프로그램으로, '생애주기별 맞춤형 가족교육' 체계로 운영돼요.기존의 '건강가정·다문화가족지원센터'는 2021년 10월 13일부터 '가족센터'로 공식 명칭이 변경되었는데, 같은 기.. 2026. 6. 22. 경력단절 여성 창업 지원 총정리 | 집에서 시작하는 소자본 창업, 정부가 도와줘요 🌱 안녕하세요, 아이자람노트예요.아이를 낳고 나서 "나도 뭔가 해보고 싶다", "내 이름 석 자로 뭔가를 해내고 싶다"는 마음이 올라오는 분들, 정말 많으시죠? 그런데 막상 창업을 알아보면 돈도 없고, 경력도 단절됐고, 뭐부터 시작해야 할지 막막하기만 해요.오늘은 경력단절 여성을 위한 정부 창업 지원제도를 자금·공간·교육·상담까지 싹 모아 정리해드릴게요. 1. 시작 전, 이 두 곳부터 북마크하세요창업 지원을 받으려면 먼저 알아둘 관문이 있어요.여성 창업만 전문으로 돕는 포털과, 경력단절 여성을 처음부터 끝까지 안내해주는 원스톱 센터예요. 이 두 곳에서 아래 소개할 대부분의 지원을 신청하거나 연결받을 수 있으니, 헤매지 말고 여기부터 가입해두세요. 창업이 막막할수록 혼자 검색하기보다 이런 창구를 통하는 게 훨.. 2026. 6. 21. 방학 전에 꼭 챙기세요! 아이 문화 예술 지원 혜택 총 정리 (2026 최신) 우리 아이한테 악기도 배워주고 싶고, 좋은 공연도 보여주고 싶은데 막상 비용이 걱정되셨던 분들 많으시죠? 저도 그랬어요.그런데 알고 보면 정부에서 지원하는 문화·예술 교육 혜택이 꽤 많답니다. 소득 기준에 따라 받을 수 있는 게 다르고, 소득과 상관없이 누구나 참여할 수 있는 프로그램도 있어요.오늘은 방학 전에 챙기면 좋은 문화예술 지원을 대상별로 한 번에 싹 정리해드릴게요. 1. 소득 기준이 있는 지원 (취약계층 대상) 먼저 기초생활수급자·차상위계층 등 취약계층 가정이라면 챙길 수 있는 지원부터 살펴볼게요.아이에게 문화 경험을 선물하고 싶어도 비용이 부담됐던 가정에 특히 든든한 제도들이에요.카드형 바우처부터 무료 오케스트라 교육, 찾아가는 예술교육까지 종류가 다양하니 우리 아이에게 맞는 걸 골라보세요... 2026. 6. 20. 산후우울증 무료 검사, 몰랐던 지원 서비스 총정리 출산 후 이유 없이 눈물이 나거나, 아이한테 미안한데 몸이 안 따라와서 자책했던 적 있으신가요?그 감정은 의지력 부족도, 나쁜 엄마라서도 아니에요. 산후우울증은 누구에게나 올 수 있는, 치료가 필요한 질환이랍니다. 그런데 이걸 무료로 검사받고 상담까지 연결할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 엄마들이 잘 모르고 지나치는 정신건강 지원 혜택을 하나씩 정리해드릴게요. 1. 보건소 무료 검사와 전문 상담센터 가장 접근하기 쉬운 방법은 가까운 보건소 방문이에요.보건소에서는 EPDS(에딘버러 산후우울증 척도)라는 검사를 무료로 실시하고 있어요. 10개 문항으로 이루어진 간단한 자가보고식 검사인데, 출산 후 4~6주 건강검진 시 함께 받을 수 있는 경우가 많답니다.검사 후 위험군으로 나오면 지역 정신건강복지센.. 2026. 6. 19. 영유아 건강검진, 언제 가야 하나요? 생후 14일~71개월 시기별 무료 검진 총정리 안녕하세요, 영유아 검진 통보서를 받아놓고 "이번 달 안에 꼭 가야 하는데…" 하며 미뤄본 엄마 아빠들 있으시죠.저도 처음엔 몇 차인지, 어떤 검사를 하는 건지 헷갈려서 병원 가서 그냥 물어봤던 기억이 있어요. 그런데 알고 가면 준비가 훨씬 쉽더라고요.오늘은 생후 14일부터 71개월(만 6세 미만)까지 총 12회 무료로 받을 수 있는 영유아 건강검진을 시기별로 깔끔하게 정리해드릴게요. 이 글 하나면 다음 검진도 든든하게 다녀오실 수 있을 거예요. 1. 영유아 건강검진, 기본부터 알고 가요 영유아 건강검진은 국민건강보험공단에서 운영하는 무료 국가검진이에요. 본인부담금 0원, 전액 공단에서 부담해준답니다. 검진 목적은 아이의 성장·발달 이상, 비만, 청각·시각 이상, 치아우식증(충치) 등을 조기에 발견하고 .. 2026. 6. 18. 보건소 가면 공짜로 받을 수 있어요 – 임산부 엽산제·철분제·구강검진 총정리 안녕하세요, 오늘도 무거운 몸으로 하루하루 애쓰고 계신 임산부 엄마들 만나서 반가워요. 혹시 임신하고 나서 보건소에 아직 한 번도 안 가보신 분 계세요? 사실 저도 처음엔 몰랐거든요. 보건소에 임산부로 등록만 해두면 챙길 수 있는 무료 혜택이 생각보다 꽤 많답니다. 오늘은 그중에서도 진짜 알짜배기인 엽산제, 철분제, 구강검진 세 가지를 한 번에 정리해드릴게요. 신청 방법까지 꼼꼼히 담았으니 끝까지 읽어보세요. 1. 보건소에서 무료로 받는 엽산제·철분제 임신을 하면 평소보다 훨씬 많은 영양소가 필요해지죠. 그중에서도 엽산과 철분은 태아 건강과 엄마 몸 회복에 정말 중요한 영양소예요. 약국에서 사면 은근히 돈이 나가서 자꾸 미루게 되는데요, 보건소에 임산부로 등록만 해두면 이 두 가지를 무료로 받을 수 있답.. 2026. 6. 17. 이전 1 ··· 21 22 23 24 25 26 27 다음
